【健康解码】高温还在持续中暑风险不容忽视-新华网

新华网武汉8月30日电（李晓笛、赵梦琪、吴文华）湖北省卫生健康委员会、湖北省气象局、湖北省疾病预防控制局日前联合发布高温健康风险预警，8月25日至29日，湖北大部分地区最高气温35-39℃，局地达40℃以上，高温健康风险极高。本期节目，我们邀请到四川省人民医院急诊科主任章晓红，请她来做中暑风险防范相关介绍。

新华网：普通头晕与先兆中暑有什么区别？

章晓红：区别就是从病因到表现都是不同的。简单地说，就是环境问题引起人体体温调节出问题，表现出头晕，这个就叫中暑。

平常因为血压、因为耳蜗的感觉这些引起的头晕，跟外界温度就没有关系。

一个人如果在高温环境当中呆了一段时间，散热能力丧失了，导致脑细胞开始出现混乱，会表现出颜面潮红，胡说八道，大汗淋漓等症状。这样的情况，叫先兆中暑。

新华网：普通人如何自测？

章晓红：遇到体弱的人，让他躺下，如果头晕好多了，那这个绝对不是先兆中暑。先兆中暑时，人的散热机制已经出问题了，它不会在短时间内自己降温。

所以可以观察，如果到了舒适的环境，5分钟都没有得到改善，就有可能是先兆中暑。

新华网：立刻喝冰镇饮料来应对中暑，这个做法科学吗？

章晓红：可能有先兆中暑风险时，要想降温，用冰镇饮料来降温是降不了的，它只能让口腔的温度降下来，对人体核心的温度没有功效，起不到散热的作用。

新华网：酷暑高温如何预防中暑？

章晓红：高危人群，就是在酷暑烈日下还得去工作的各种工种，一定要爱护自己，工作20分钟，一定要回来避避暑，喝点水，隔一段时间再出去工作。大家在路上出行也好，旅游也好，上学运动也好，都得根据天气预报指数做好防护。